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Rückenfitness
Ab 28.04.2025 18.30 Uhr Dauer: 1 Std
|Bonn
In diesem Kurs kräftigen Sie gezielt Ihre Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit – mit und ohne Kleingeräte. Regelmäßiges Training stärkt das Muskel-Skelett-System, erhöht die Knochendichte und fördert die Fettverbrennung.
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