Nordic Walking Beginner (1)

Nordic Walking ist das ideale Ganzkörpertraining für alle, die fit bleiben wollen – gelenkschonend, effektiv und an der frischen Luft. Du stärkst Herz, Kreislauf und Muskulatur, verbrennst bis zu 40 % mehr Kalorien als beim normalen Gehen und tust dabei aktiv etwas für deine Gesundheit.